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ERNÄHRUNG BEI VERSTOPFUNG

Tipps:

Getränke:

  • Nüchtern ein Glas lauwarmes Leitungswasser
  • Buttermilch
  • naturtrüber Apfelsaft
  • Brottrunk
  • Joghurt mit Leinsamen
  • Sauerkraut (-Saft)

Essen:

  • Vollkornprodukte
  • Müsli
  • Rohkost
  • Obst
  • 5 Backpflaumen
  • 5 Walnüsse

Insgesamt gilt:

Trinken und Bewegung


 

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VEREIN
 
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Das Lebenshaus ist ab sofort unter der neuen Telefonnummer 0700-4884-0700* zu erreichen.

*12 Ct./Min aus dem Festnetz der
dt. T-Com, ggf. abweichende Mobilfunktarife

 

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